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vol.20 ライフデザインビューティー
2012年5月20日
 
 
 
  人生を美しく生きる…
究極は限りある命をずっと健やかに過ごすこと。
ずっと心と体が安らかに健やかであること。
地球上の生命体として、知能と知性をもって生きる唯一の人間。
さらに美しく着飾ることもできる唯一の人間。
あらゆるものが整った環境下に、甘んじて私たちは自らを破壊的に生きてはいないだろうか。

 
  私たちは美しい若々しい肌や体型を望み続けてあくなき戦いを繰り返す日々。
でも考えてみれば私たちは地球上の生命体です。
自然…木・火・土・(金)鉱物・水これらのすべてによっていかされたもの。
私達人類もこれらも木端微塵に分解すれば水素・酸素・ケイ素・炭素・ナトリウム・カリウム・・・・。
例外なく着地点はおなじ元素じゃないか…

元素は原子核の周りに陽子があり、その外郭に電子の輪。
電子を整えれば単に生命体として生きやすいのです。
 
 
だから肌にも体にも−電子を与えることが基本と考えてCBコスメがあります。
微弱電流に触れた私たちは、私たちを構成している
60兆個の細胞すべてのエネルギー産生を担うミトコンドリアを活性し、増殖することができるのです。
これは美しくシンプルなアンチエイジングの要。健康の要。
誰もが理解できるのではないでしょうか?
 
  そして60%は水といわれる私たちの体…
私たちは誰もが例外なく、口に入れたものから私たちを作り上げています。
何を原料にしているのか…今改めて考えたくなります。

 
  必須とつく栄養素は「必須脂肪酸」「必須アミノ酸」ほかは炭水化物、そして第4の栄養素といわれ始めているポリフェノールとミネラルやビタミン。
全てはバランスです。
これがいいからといえばそればかりの安易なことで体はベストを作れはしません。
何十何百品目食べなさいというのも一日3c食食べないさいというのも、
今の飽食な日本人には必要ではありません。
 
  腹8分目の少し小腹のすいた時間を作る。
細胞活性はこのときがチャンス!と待っていたかのように喜んで始動します。
脂も必要なバランスがあります。日常的に普通に食事していてとれる必須脂肪酸のアンバランスを改善するためにオメガ3の摂取をおすすめします。
常温で固形の脂は体の中でも固まりです。
 
  人為的に造作された脂にはまともに生命維持機能を使えない体に変えてしまいます。
スナック菓子やレトルト食品…できたらお口に入れずにあげたいと知ってください。
生の食品には酵素やビタミンやミネラルなどうれしい食材にも関わらず、何を使ってどう調理するかでも台無しにしてしまいます。
生野菜にはぜひこのオメガ3のオイルをふりかけて、より体の喜ぶ食べ物にしてあげてください。
オメガ3は脂肪になって蓄積しません。安心して使えるうれしい美適オイルです。
 
 
タンパク質も筋肉や脳のためにもきちんと取るべきですが、腸内の微生物や酵素がなくては分解ができずになんら無意味な食事にしかならないことを知ってください。
 
 
発芽大豆(特許製法)をおすすめしているのは、
発芽大豆には腸内の微生物を十分に増やせること、
食事をしても血糖値をすぐに上げないでいられること、消化した食べかすをさらに微生物が餌にして消費してくれること、
あげれば素晴らしいからだが喜ぶ、太らない体質作りを助けてくれます。
まして女性ホルモンの減少にとても重要な援助をしてくれます。

発芽千石黒豆(煮豆)キャビアビーンズ
80グラム 350円(1ケース12袋入り4,410円)
 
  更年期障害という不調の数々をはじめとする、
女性ホルモンのアンバランスによる多くのトラブルを改善してくれる食品だから、
是非にとおすすめしています。

 
  こうして食事を改善していくと血液がサラサラに血管は上部に、血中の栄養素も素晴らしく変化してきます。

チューニング・レスベラG
250mg×30粒  5,980円税込
 
それでも日常の普通の生活で私たちには必ず活性酸素という美容と健康を妨げる酸素が発生します。
これを抑制し、除去するためにはの最後の砦として、
発芽ブドウ種子の水溶性ポリフェノール(特許製法)を唯一サプリメントとしておすすめします。
これだけでいいわけではありません。
私たちがであった本物のアンチエイジング、
普通に必要な素晴らしい食をお伝えしていきたいと思います。
湯意義な食事をして、美しく年を重ねて生きていくことを皆さんとともにできればと思っています。
 

久山 奈津
 
 



 
 



 

 

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